Давайте узнаем прямо сейчас!
1. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы раздражены?
2. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вам нечего делать?
3. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы подавлены или обескуражены?
4. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вам одиноко?
5. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вас кто-то подвел?
6. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вам что-либо препятствует, встает на Вашем пути, или нарушаются планы, либо что-то не удается?
7. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы предчувствуете какую-нибудь неприятность?
8. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы встревожены, озабочены или напряжены?
9. Возникает ли у Вас желание есть, когда «все не так», «все валится из рук»?
10. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы испуганы?
11. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы разочарованы, когда разрушены Ваши надежды?
12. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы взволнованы, расстроены?
13. Возникает ли у Вас желание есть, когда Вы скучаете, утомлены, неспокойны?
Эмоциогенное пищевое поведение – это реакция нашего организма на негативные эмоции. И замечательно, что Вы не подвержены ему!
Разочарования, разбитые надежды, огорчения и грусть… никто не застрахован от «сюрпризов», которые преподносит жизнь. Но любая ситуация для Вас – это не повод находить утешение в еде, это задача, цель и преодоление трудностей! Мы очень рады за Вас и желаем всегда быть позитивным, стойким человеком!
А чтобы всегда находиться в форме, выбирать для себя только правильные продукты и самостоятельно составлять для себя и свой семьи меню, дарим Вам Справочник-Таблицу по Гликемическому индексу, гликемической нагрузке и энергетической ценности, самых популярных продуктов.
Чтобы получить справочник, заполняйте форму ниже и начните составлять свое меню уже сегодня.
Поделитесь тестом со своими друзьями, а также пригласите их пройти данный тест. Давайте помогать друг другу держать себя в форме и улучшать качество своей жизни.
Также, следите за нами в социальных сетях, в них Вы найдете много полезной информации о том, как похудеть, правильно питаться и многое другое. Ставьте лайки и подписывайтесь.
При эмоциогенном пищевом поведении стимулом к приему пищи становится не голод, а эмоциональный дискомфорт.
Вы можете есть не потому что голодны, а потому что не спокойны, тревожны, раздражены, у Вас плохое настроение, удрученность, подавленность, обида или разочарование. Эмоциогенное поведение часто называют «пищевым пьянством», ведь симптомы похожи: любая невзгода утоляется вредной привычкой.
Старайтесь не «заедать» все проблемы и горести! Ваша задача – найти увлечения и «отдушины», которые могут послужить прекрасной опорой в сложной жизненной ситуации! А еда, которая наполняет Ваш холодильник и служит «волшебной таблеткой» от грусти, должна стать полезной! Мы искренно верим, что вырабатывая правильные пищевые привычки и стремясь к здоровому образу жизни, все у Вас получится!
А чтобы всегда находиться в форме, выбирать для себя только правильные продукты и самостоятельно составлять для себя и свой семьи меню, дарим Вам Справочник-Таблицу по Гликемическому индексу, гликемической нагрузке и энергетической ценности, самых популярных продуктов.
Чтобы получить справочник, заполняйте форму ниже и начните составлять свое меню уже сегодня.
Поделитесь тестом со своими друзьями, а также пригласите их пройти данный тест. Давайте помогать друг другу держать себя в форме и улучшать качество своей жизни.
Также, следите за нами в социальных сетях, в них Вы найдете много полезной информации о том, как похудеть, правильно питаться и многое другое. Ставьте лайки и подписывайтесь.
На вебинаре вы узнаете:
Записывайтесь прямо сейчас, количество мест ограничено.
Осталось: 3 места